Bloc de yoga
Le bon appui pour explorer vos postures.
23 × 15 × 10 cm · Trois hauteurs possibles
Vos postures, à votre mesure
Rapprochez le sol, trouvez vos appuis et explorez les postures à votre rythme. Le bloc de yoga Neora Mouv’ accompagne vos séances de yoga et d’étirements en vous aidant à adapter les mouvements à votre souplesse.
À plat, sur la tranche ou debout, ses trois hauteurs, 10, 15 ou 23 cm, permettent d’ajuster chaque appui. Ses bords biseautés facilitent la prise en main, tandis que ses couleurs douces trouvent naturellement leur place près de votre tapis.
Disponible à l’unité ou en duo de la même couleur : un bloc pour un appui ciblé, deux pour placer un support sous chaque main.
- Composition : 100 % EVA
- Dimensions de chaque bloc : longueur 23 cm × largeur 15 cm × hauteur 10 cm
- Hauteurs d’utilisation : 10, 15 ou 23 cm selon l’orientation
- Forme : rectangulaire, avec bords biseautés
- Coloris : Sauge ou Gris Nuage, un gris clair aux nuances bleutées
- Conditionnement : à l’unité ou en duo de 2 blocs de la même couleur
- Usage : yoga et étirements
- Emballage : chaque bloc est emballé dans un film protecteur à retirer entièrement avant utilisation
Chaque commande Neora Mouv’ est préparée avec soin puis expédiée rapidement depuis la France.
France métropolitaine
- Point relais : 4,90 €, offert dès 49 € d’achat.
- Livraison à domicile : 7,90 €.
- Délai indicatif après expédition : 2 à 4 jours ouvrés.
Europe
- Point relais, selon le pays : 7,90 €, offert dès 89 € d’achat.
- Livraison à domicile : 12,90 €.
- Délai indicatif après expédition : 3 à 5 jours ouvrés.
L'essentiel de votre pratique
Votre tapis, vos appuis, votre moment
Quelques postures au réveil. Une pause pour s’étirer. Le plaisir de prendre du temps pour soi.
Votre bloc de yoga accompagne ces moments en vous aidant à ajuster les appuis à vos possibilités du jour.
Sauge ou Gris Nuage : une couleur qui vous inspire, un accessoire à portée de main et l’envie de retrouver votre tapis.
Avant votre première séance
Questions fréquentes sur le bloc de yoga
Découvrez comment utiliser votre brique de yoga au fil de vos séances.
À quoi sert une brique de yoga ?
Un bloc de yoga apporte un appui supplémentaire dans certaines postures. Placé sous une main, il permet notamment de rapprocher le sol lorsque vous ne l’atteignez pas confortablement. Il aide ainsi à adapter la position à votre souplesse et à votre mobilité.
Faut-il choisir un ou deux blocs de yoga ?
Un bloc convient aux exercices qui demandent un seul appui. Deux blocs permettent notamment de placer un support sous chaque main à la même hauteur.
Le choix dépend des postures que vous pratiquez. Le duo offre davantage de possibilités pour les exercices qui nécessitent deux appuis.
Les deux blocs du duo sont-ils identiques ?
Oui. Le duo comprend deux blocs de la même couleur, avec les mêmes dimensions et la même composition. Vous choisissez un duo Sauge ou un duo Gris Nuage.
Le bloc de yoga convient-il aux débutants ?
Oui. Il peut rendre certaines postures plus accessibles lorsque l’on débute. Les pratiquants expérimentés peuvent également l’utiliser pour ajuster un appui ou explorer une variante. Choisissez un placement qui vous permet de pratiquer sans forcer.
Comment utiliser les trois hauteurs du bloc ?
À plat sur sa grande face, le bloc offre une hauteur de 10 cm et sa base la plus large. Sur la tranche, la hauteur est de 15 cm. Debout, elle est de 23 cm.
Adaptez l’orientation à l’exercice et à l’appui recherché. Posez le bloc sur une surface plane et vérifiez sa stabilité avant de prendre appui.
Peut-on utiliser le bloc de yoga pour les étirements ?
Oui. Il peut servir d’appui dans certains étirements, notamment sous une main pour réduire la distance avec le sol. Choisissez une orientation qui vous permet de conserver une position confortable, sans forcer l’amplitude du mouvement.
Quelles sont les couleurs disponibles ?
Deux coloris sont proposés : Sauge, un vert doux d’inspiration végétale, et Gris Nuage, un gris clair aux nuances bleutées.
Les dimensions et la composition sont identiques pour les deux couleurs.
Comment nettoyer mon bloc de yoga ?
Essuyez-le avec un chiffon doux légèrement humide, puis laissez-le sécher à l’air libre avant de le ranger. Évitez les produits abrasifs et les sources de chaleur directe.
Complétez votre routine
