Bande de résistance longue latex - 45 mm
Une résistance intense, une nouvelle façon d’explorer votre force.
Explorez votre force, à votre rythme.
Avec sa résistance très forte, la bande longue en latex naturel 45 mm Neora Mouv’ vous accompagne dans vos exercices de renforcement et vos mouvements les plus exigeants.
Son format en boucle de 208 cm permet de varier les exercices pour le haut et le bas du corps, mais aussi d’apporter une assistance lors de certaines tractions.
Dans son bleu pétrole signature, elle associe intensité, polyvalence et plaisir de bouger.
45 mm · 208 cm · Latex naturel · Résistance très forte
- Intensifier le renforcement musculaire avec une résistance supérieure à celle des bandes 13, 21 et 32 mm.
- Varier les exercices pour le dos, les jambes et les bras, selon votre niveau et le mouvement réalisé.
- Accompagner les tractions assistées avec une aide qui varie selon l’étirement de la bande.
- Compléter votre équipement avec un accessoire compact, facile à emporter à la maison comme en studio.
Largeur : 45 mm
Longueur : 208 cm
Format : bande longue en boucle fermée
Matière : latex naturel
Couleur : bleu pétrole
Résistance : très forte, environ 22 à 54 kg (50 à 120 lbs), selon l’étirement. Cette plage indicative ne correspond pas à une charge fixe.
Utilisations : renforcement musculaire et assistance aux tractions, avec une résistance à choisir selon l’exercice.
Contenu : une bande longue 45 mm, vendue à l’unité.
Chaque commande Neora Mouv’ est préparée avec soin puis expédiée rapidement depuis la France.
France métropolitaine
- Point relais : 4,90 €, offert dès 49 € d’achat.
- Livraison à domicile : 7,90 €.
- Délai indicatif : 2 à 4 jours ouvrés après expédition.
Europe
- Point relais selon le pays : 7,90 €, offert dès 89 € d’achat.
- Livraison à domicile : 12,90 €.
- Délai indicatif : 3 à 5 jours ouvrés après expédition.
Pourquoi vous allez l'aimer
Quels exercices avec la bande longue 45 mm ?
Une même bande peut ajouter de la résistance à un mouvement ou apporter une assistance, selon son installation.
- Squats avec résistance : la bande placée sous les pieds et tenue à hauteur des épaules, pour ajouter de la tension au mouvement.
- Tirages pour le dos : la bande maintenue sous les pieds, tirez la partie supérieure vers votre taille.
- Tractions assistées : fixée à une barre adaptée, la bande apporte une aide qui varie selon son étirement.
Choisissez cette résistance très forte pour les exercices que vous pouvez réaliser avec une amplitude et une posture maîtrisées.
Avant votre première séance
Questions fréquentes
Choisir la bonne résistance, comprendre son utilisation et préserver votre bande : quelques repères pour préparer vos séances avec confiance.
Quelle différence entre les bandes longues 32 mm et 45 mm ?
La bande 32 mm offre une résistance forte ; la 45 mm propose une résistance très forte. Pour le renforcement musculaire, la 45 mm ajoute davantage de tension à étirement comparable. Pour les tractions assistées, elle apporte davantage d’aide. Le choix dépend donc du mouvement et de votre besoin de résistance ou d’assistance.
La bande longue 45 mm convient-elle aux débutants ?
Sa résistance très forte peut être exigeante pour commencer certains exercices de renforcement. Une bande plus légère sera alors plus adaptée pour apprendre le mouvement et conserver une bonne amplitude. En revanche, la 45 mm peut être utile pour débuter les tractions assistées lorsque davantage d’aide est nécessaire.
Quels exercices réaliser avec cette bande de résistance ?
La bande longue 45 mm peut accompagner les squats avec résistance, les tirages pour le dos et les tractions assistées. Choisissez les exercices selon votre niveau : la tension doit vous permettre de conserver une posture et une amplitude maîtrisées, sans modifier le mouvement pour terminer les répétitions.
Que signifie la résistance indicative de 22 à 54 kg ?
La résistance varie selon l’étirement : plus la bande est allongée, plus la tension augmente. Cette plage indicative ne correspond donc pas à une charge fixe comme celle d’un haltère. Elle sert de repère pour comparer les modèles de la gamme.
Comment choisir une bande pour les tractions assistées ?
Une bande plus résistante apporte davantage d’assistance à étirement comparable. Le choix dépend de votre poids, de votre capacité à réaliser une traction et de l’installation utilisée. La résistance annoncée ne correspond pas à un nombre fixe de kilos retirés de votre poids. Lorsque vous avez besoin de moins d’aide, une bande plus légère peut devenir pertinente.
Comment entretenir la bande en latex naturel ?
Rangez votre bande dans un endroit sec, à l’abri du soleil direct et des sources de chaleur. Si nécessaire, nettoyez-la avec de l’eau et un savon doux, puis laissez-la sécher complètement avant de la ranger.
Vérifiez son état avant chaque utilisation et remplacez-la si elle présente des coupures, des fissures ou des zones abîmées.
Complétez votre routine
